亲爱的自己，你好吗？

    2017年3月15日外国语学院在浦口校区118教室及校园空地开展了心理素质拓展活动，此次活动由路老师带领，15、16级普本班班委及部分学生会成员共同参与。

活动开始，大家在教学楼前的空地上做起游戏。第一个游戏叫“一块和五毛”，大家围成一个圈开始转圈，路老师说出一个价格，大家要抱在一起，每组的数额加起来要等于老师说出的价格，有人淘汰也有人留下来。尽管我们只是小小的“一块”和“五毛”，但同学们认识到了每个人都是集体中其他任何人都无法代替的一员，只要大家勇敢去参与，就会发现自己的价值，发现最适合自己发光发热、展示自己能力的位置。

而在接下来的“盲人与拐杖”游戏中，当我们闭上双眼时，一片漆黑，非常无助地用手或脚试探前方的路。这时候便对身边的搭档寄予厚望，希望他是一个给力的队友，值得托付的人。我们感受到了盲人这个弱势群体的无助也感受到了身边人的重要性。我们每个人都是独一无二的，要善于欣赏悦纳自己。

同学们相互协作完成游戏，认识到了相信自己，相信他人的重要性，对团队合作有了更深的理解，同时也加强了同学们之间的联系，每个同学在游戏中都可以遇到新的朋友，扩大了交友圈。

在“学会欣赏”活动中，写下自己的优点是正确认识自己的表现，打开别人给我们的信，给予我们鼓励与信心。生命中有很多重要的事物，这些事物可以是人物，如父母，闺蜜，也可以是事件，如高中奋斗时光，但当我们依次放弃这些东西时，便会感到心痛与为难，这时便对自己以前的行为作出反思。我是否善待自己的朋友？我是否珍惜与父母相处的时光？我是否趁年轻不在意自己的健康？每个人都陷入沉思。反思过去才能珍惜未来，希望每个人都能善待生命里的美好，珍惜所拥有的一切。

本次活动在充满爱的氛围中圆满结束，我们学会了很多，也收获了很多，更明白了要打开心灵的窗户，让阳光洒进来。让温暖的游戏，温暖的人，在温暖的阳光中，温暖地相伴。